źródło obrazka:
www.wkinach.eu
Taniec to naprawdę świetna sprawa i godna polecenia każdemu :) Nie
ważne jaki, ważne że ma praktycznie same zalety. Poprawia kondycję fizyczną,
pozwala spalać tkankę tłuszczową, wzmacnia i uelastycznia mięśnie, rozluźnia i wzmacnia
kręgosłup. Ale nie tylko! Przynosi również korzyści natury psychicznej – w trakcie
tańca (jak i każdego innego ruchu) wydzielane są ogromne ilości adrenaliny,
noradrenaliny i endorfiny, dzięki którym mamy więcej energii i czujemy się
szczęśliwsi. Pozwala także pozbyć się kompleksów ;) Taniec często stosowany jest
jako forma terapii w różnego rodzaju zaburzeniach psychicznych, depresjach i
nerwicach. Poza tym … nie ukrywajmy, że wrażenia estetyczne płynące z tańczenia
są nie do opisania :)
Trudno jest mówić o początkach tańca, ponieważ nie
pozostawia on po sobie praktycznie żadnych śladów. Niemniej jednak jest kilka
opisów, które pozwalają wyobrazić sobie co nieco jak to było w przeszłości, np.
w „Iliadzie” Homera znajdziemy opis greckiej chorei, czyli pieśni tanecznej, która
jest połączeniem muzyki, pieśni poetyckiej i tańca. W Starym Testamencie
natomiast możemy przeczytać o tańcu króla Dawida przed Arka Przymierza. Jednym słowem
historia tańca jest długa i stara jak świat, a jego losy i rozwój zależą w
dużej mierze od miejsca, religii i kultury.
Możemy się spotkać z różnego rodzaju podziałami tańca. Najogólniej
możemy podzielić na pięć głównych grup:
1.
Taniec jako obrzęd rytualny, biblijny lub
wojenny.
2.
Taniec jako spektakl.
3.
Taniec sceniczny – klasyczny, współczesny,
historyczny.
4.
Taniec rozrywkowy – dworski, salonowy, ludowy, towarzyszki,
nowoczesny.
5.
Taniec uliczny – popping, breakdance, locking i
inne. Co tam komu w duszy gra J
Do każdego z tych działów można przyporządkować inne
poddziały a do nich mnóstwo rodzajów tańca. Poniżej krótkie opisy pięciu
wybranych przeze mnie losowo tańców – jednej bardziej, inne mniej popularne.
Bolero: hiszpański
taniec ludowy, pochodzący z Kastylii i Andaluzji (XVIII wiek). Może być tańczony
solo lub parami, towarzyszą mu instrumenty perkusyjne i gitara.
Stepowanie: wytupywanie
rytmu do muzyki w specjalnych butach, zaopatrzonych w metalowe podkładki i na
twardym parkiecie. Największą popularność stepowanie miało w latach 30tych XX
wieku za sprawą Freda Astaire’a.
Rueda
de Casino: sposób tańczenia salsy kubańskiej w parach, które stoją w
okręgu.
Ruedę prowadzi lider rzucający komendy, które dyktują zmiany
figur i zamiany partnerów. Taniec prowadzi się po kole jak ruletkowa kula w
kasynie.
Hula:
tradycyjny taniec hawajski wykonywany przez kobiety przy akompaniamencie pieśni
zwanej mele. Kobiety ubrane są w specjalne hawajskie stroje.
Pole dance:
inaczej taniec na rurze, który można taniec nie tylko w klubach ze striptizem! Wersja
sportowa pomija aspekt erotyczny i udowadnia, że wymaga on dużej sprawności fizycznej oraz siły, w tym
umiejętności typowych dla gimnastyki. Swoją drogą fajne doświadczenie ;)
Tańczcie zatem!
*Paulo Coehlo
0 komentarze :
Prześlij komentarz